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ご来店目的(下半身痩せStretch×Workout編)

2018/11/30

こんにちは!スタッフの鈴木涼子です♫

 

今日は、"下半身痩せStretch×Workout"のご来店目的についてですenlightened

 

通っていただいている方の主なお悩みはもちろん下半身ですが、その中でも多い原因・お悩みを上げていきます!


圧倒的に多いのは加齢による「筋力不足・体力低下」です。ほとんどの方の共通点は骨盤を支える筋肉が弱いことです。むくみ、脚やお尻に脂肪がつく原因にもなっています。お客様のほとんどの方がコースを半分終えた頃には、少しずつ筋力・体力がついてきます!

気づくと脚の重怠いむくみも解消されちゃいますyes

次に多いのは、「上半身は痩せているのに。。下半身が痩せない・ウエストと太ももが合わない」という悩みです。共通点は股関節周囲の筋肉が硬いことです!他にも前重心に歩く癖、歩く習慣が無いなどの原因があります。これまでにもジムに通ったり、自己流の筋トレなどやってきたかと思います!!

そんな方にストレッチが合わさったこのメニューは柔軟性も高まるのでぴったりです!!

他にも様々な悩みがあると思います。今はネットやテレビで多くの情報があります。間違ったやり方では、下半身は痩せないばかりか、逆に太くなってしまうことも。。crying

自分の身体についてもっと知り正しいアプローチをしましょう!そうすれば、必ず魅力的な下半身へと変化します!お客様それぞれに合ったメニューで進めていくので安心してください~

20代の方も油断禁物です!!!まずお尻が垂れてきますよ。。broken heart

 

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