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パーソナルストレッチ R・S 様

浜松市浜北区 20代女性

パーソナルストレッチ R・S 様

<ご来店目的>

全身ストレッチ・柔軟性向上

 

<ご意見・ご感想>

運動後のストレッチはいつも自分でやっていたのですができる範囲が決まってしまうので来店しようと思いました。やってもらうだけでなく自分でも動いてストレッチするのでマッサージとは違くてその時だけでなくその後も身体の調子が良くなると思いました。また来店します!

 

<お店から>

ストレッチとマッサージの決定的な違いは、表層部にある筋肉をほぐすマッサージに対し、ストレッチのほうが深層部にある筋肉がほぐれます。マッサージのようなリラクゼーション効果はありませんが、続けていくことで根本的な体質改善にも繋がります!

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